Ansiedade Está Roubando Sua Paz? Você Merece Viver Sem Esse Peso.

A ansiedade pode parecer impossível de controlar, mas você não
precisa enfrentar isso sozinho(a). Aqui você encontra um espaço
seguro de acolhimento e cuidado genuíno para reconectar-se consigo
e viver com mais leveza e presença.

Tratamento Especializado para Ansiedade

Com a Gestalt-terapia, ofereço um espaço de escuta e acolhimento
para você lidar com a ansiedade de forma saudável e transformadora.

Ansiedade Generalizada

Aprenda a lidar com a
preocupação excessiva,
pensamentos acelerados
e tensão constante que
afetam seu dia a dia.

Crises de Pânico e Síndrome do Pânico

Encontre acolhimento e
estratégias para lidar
com crises agudas de
medo intenso e sintomas
físicos avassaladores.

 

Ansiedade Social e Fobias

Reconecte-se consigo e
desenvolva confiança para
enfrentar situações sociais
e medos específicos com
mais segurança.

 

Estresse e Esgotamento Emocional

Construa uma rotina
mais leve e equilibrada,
aprendendo a gerenciar
pressões e recuperar
sua energia vital.

Como a Terapia Pode Te Ajudar com a Ansiedade?

Na Gestalt-terapia, trabalhamos o aqui-e-agora:
sentir, perceber e acolher o que surge em você.

No tratamento da ansiedade, esse olhar presente
ajuda você a se reconectar consigo, identificar
gatilhos e desenvolver ferramentas práticas para
lidar com preocupações, medos e tensões de forma
mais leve e consciente.

Você não precisa enfrentar a ansiedade sozinha(o).

Como Conduzo o Processo Terapêutico:

SOBRE MIM

Amanda Ponciano

CRP -01/28452

Sou psicóloga perinatal e Gestalt-terapeuta, apaixonada por acompanhar mulheres em um dos momentos mais intensos da vida — a transição para a maternidade.

Na Gestalt-terapia, acredito na importância do aqui e agora, da presença e do contato genuíno. Essa abordagem me permite olhar para cada mulher em sua singularidade, acolhendo suas emoções, dúvidas e experiências sem julgamentos, valorizando o que emerge em cada encontro.

Atuo com atendimento clínico individual para gestantes e puérperas, acolhimento no retorno ao trabalho e consultorias corporativas voltadas à saúde emocional materna.

Minha missão é oferecer um espaço de escuta que promova autoconhecimento, fortalecimento e equilíbrio emocional, para que cada mulher possa se reconhecer e se sentir inteira — mesmo em meio às transformações da maternidade.

🌷 Cuidar de si é também cuidar do vínculo com o bebê e de tudo o que nasce junto com a maternidade.

Depoimentos

O que os clientes dizem?

A. V. – 27 anos (mãe de gêmeos, 6 meses)

“No início, eu achava que ser mãe era só alegria. Quando o cansaço e a exaustão chegaram, me senti culpada. As conversas me fizeram entender que pedir ajuda não é fraqueza — é um ato de amor comigo e com meus filhos.”

D. C. – 27 anos (puérpera, mãe solo)

“Estava sobrecarregada e me sentindo completamente sozinha. O espaço terapêutico foi meu refúgio. Aprendi a respirar, a cuidar de mim e a não me perder na maternidade. Hoje, sinto orgulho do caminho que estou construindo com meu filho.”

S. H. – 31 anos (mãe de bebê prematuro)

“Viver o parto prematuro foi assustador. Eu me sentia impotente e cheia de culpa. No acompanhamento, encontrei calma e força. Aprendi que, mesmo nas incertezas, posso ser uma boa mãe e cuidar de mim também.”

Conheça meu instagram!

Cuidar do que você sente está a um clique de distância!

Perguntas frequentes

Quais tipos de pacientes você atende?

Atendo gestantes, puérperas, mães em diferentes fases da maternidade e mulheres que buscam suporte emocional relacionado à maternidade, autoestima e retorno ao trabalho. 

O atendimento é individual e personalizado, baseado na Gestalt-terapia. Busco criar um espaço acolhedor e seguro, favorecendo a escuta ativa, expressão de sentimentos e desenvolvimento de estratégias de enfrentamento.

A quantidade de sessões varia de acordo com as necessidades de cada paciente. Geralmente, realizo encontros semanais de 50 minutos, e a duração do tratamento é avaliada ao longo do processo.

O agendamento pode ser feito por telefone, WhatsApp ou e-mail. Oferecemos sessões online, garantindo flexibilidade e comodidade.

Os pagamentos podem ser realizados via Pix, cartão de crédito ou transferência bancária.